בתקופה האינטנסיבית שאחרי הלידה, אנו נוטות להקדיש את כל תשומת הלב לטיפול בתינוק ובשאר בני המשפחה ולשכוח את עצמנו. אני מאמינה שאישה אשר מטפלת בעצמה - בגופה ובנפשה, יכולה למצוא כוחות להעניק, ולהכיל את ילדיה ומשפחתה. אני מזמינה אותך לזמן איכות עם עצמך.
 

במפגש תוכלי להפנות את תשומת הלב והקשב פנימה - להתרווח, לנשום, להרפות, להקשיב ולהניע את הגוף, להתבונן פנימה, לחזק ולשקם את הגוף ואת רצפת האגן, ולחזור לעצמך... 
יש אפשרות לקיים את השיעור עם התינוק, בסטודיו שלי או בביתך.

​